
Come mai la scelta di questo particolare record?
Mi ha sempre appassionato lo sport competitivo, fin da quando avevo otto anni. Il mio primo record mondiale Guinness è del maggio 1987, per il maggior numero di flessioni sulle braccia in quattro ore e mezza con un peso di 50 libbre sulla schiena. In tutto ho avuto 48 record di tipo sportivo pubblicati da Guinness World Records dal 1990 in poi.
Quanta preparazione occorre per affrontare un'impresa da record?
Mi ha sempre appassionato lo sport competitivo, fin da quando avevo otto anni. Il mio primo record mondiale Guinness è del maggio 1987, per il maggior numero di flessioni sulle braccia in quattro ore e mezza con un peso di 50 libbre sulla schiena. In tutto ho avuto 48 record di tipo sportivo pubblicati da Guinness World Records dal 1990 in poi.
Cosa significa avere un record mondiale Guinness?
Stabilire un Guinness World Record è il coronamento massimo per qualsiasi atleta che affronti prove di forza e resistenza. Per essere sincero, se non fosse stato per Guinness World Records, che mi ha dato modo di incanalare la mia aggressività, avrei anche potuto finire nei guai. Avere un Guinness World Record significa che sei il migliore del mondo.
Come reagisci se qualcuno batte il tuo record?
In molte occasioni, dopo che un altro atleta aveva battuto un mio record, sono semplicemente tornato in palestra ad allenarmi ancora più duramente fino a riconquistarlo.
A parte le tue stesse imprese, qual è il tuo record Guinness preferito?
Mi piacciono le Olimpiadi e i record che GWR pubblica a ogni edizione dei Giochi Olimpici.
Vuoi raccontarci qualcosa di te e della tua vita?
Ho una ragazza che si chiama Deborah, molto appassionata a tutto quello che faccio e alle mie imprese da record. Ho anche un cane di nome Trixie, un incrocio tra un bull terrier e un boxer. I miei hobby sono legati alle arrampicate, all'alpinismo, che esercito professionalmente. Sono cintura nera, terzo dan, e insegno autodifesa e tecniche di pugilato a uomini e donne. Al momento insegno sport part-time anche nelle scuole. Ah, sono cresciuto vicino al famoso raccordo autostradale di Birmingham, noto come Spaghetti junction!
Dicci qualcosa di divertente o interessante su di te che vorresti far sapere agli altri.
Sono considerato una specie di comico dagli amici: mi piace scherzare e prenderli in giro.
Qual è il tuo regime di allenamento?
Programma quotidiano: - Da cinque a otto miglia [8–12,8 km] di marcia campestre veloce, con zaino sulla schiena - Pugilato e arti marziali full-contact: cinque round - 10 miglia [16 km] di cyclette - Un'ora di palestra con esercizi vari, flessioni, piegamenti, salti, corsa e pesi leggeri. - 5 miglia [8 km] di voga - Pad work (colpi su guantoni speciali indossati dal partner) e grappling (un tipo di lotta senza uso di colpi)
Segui una dieta specifica?
Mangio verdura, pollo, pesce, frutta, carne sotto sale, pasta, formaggio, olio omega, olio di halibut, pane integrale. Niente carne rossa.
Come ti senti alla fine di un'impresa da record?
Come se avessi conquistato l'Everest, e molto stanco mentalmente!
Non ti viene mai il dubbio di non farcela?
In qualche occasione mi capita di avere la sensazione di non riuscire a raggiungere il traguardo, ma la forza mentale e l'allenamento danno i loro frutti. Tra i record più duri con cui mi sono misurato ci sono la Physical Fitness Challenge GWR, la 24 ore di flessioni, la 5 ore di flessioni su un braccio e il maggior numero di flessioni sul dorso della mani in un'ora con uno zaino da 40 libbre. In primo luogo, essere il numero uno del mondo in una particolare attività rende tutto molto speciale. Inoltre, io sono determinato in quello che faccio, sono convinto che valga la pena di sudare lacrime e sangue. Quando affronti una prova di resistenza fisica sei nel posto più solitario del mondo, dove tutto dipende solo da te. Occorre un forza mentale di tipo diverso, soprattutto se sottoponi il tuo corpo a 28 ore di fatica, come mi è successo in una Guinness World Record Challenge. La pressione, l'adrenalina e l'atto di spingere il tuo corpo oltre i livelli estremi di resistenza rende tutta l'esperienza decisamente molto speciale.